孕妇能吃菠萝吗(附：孕妇吃菠萝注意事项)

      孕妇吃菠萝的话，只要适量，不会对自身和胎儿造成不良影响，所以孕妇适当吃几片菠萝还是可以的，但是一定不要多吃。另外要注意的是，有些人对菠萝过敏，如腹痛、呕吐等，这类人群不要吃菠萝，所以为了保险期间，过敏体质的孕妇最好不要吃菠萝。

      怀孕期间孕妇适当吃些水果是很有好处的，既可以补充营养，又可以调节口味，至于孕妇吃哪些水果好，请参考文章：孕妇吃什么水果好。

      另外除了普通的吃法之外，也可以做菜吃，比如下面这款，孕妈妈们有兴趣的话可以试一下哦~

      菠萝鸡翅：

      制作材料：菠萝，鸡翅中，盐，料酒，白糖等调味料。

      做作方法：
      1 把鸡翅中清洗干净，沥干水分。 
      2 把菠萝去皮洗净，切成小块。
      3 炒锅倒入适量油，烧热后放入鸡翅中，带鸡皮的一面朝下，煎好一面再煎另一面，然后取出控油。
      4 锅内留底油，加入白糖，炒至溶化并转金红色，再倒入鸡翅中，加入盐，料酒，高汤，胡椒粉，大火煮开，加入菠萝块，转小火炖至汤汁浓稠就可以出锅装盘了。

责任编辑：阮艺林